江南时报讯：“三月不减肥，四月徒伤悲。”在3月10日，#戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹#的话题迅速登上热搜第一。虽然越来越多的人积极参与减肥，但仍有个案因饮食失控而导致健康危机。

近日，一位35岁的郑先生被家人紧急送往相城区太平街道社区卫生服务中心急诊。经过检查结果显示，郑先生血糖高达286mmol/L，糖化血红蛋白127%，并伴有乏力、恶心和呕吐等症状，最终被诊断为糖尿病酮症酸中毒并需紧急入院。

据了解，郑先生是一位资深的吃播主播，他在直播中往往会品尝五到六种重口味的小吃。依靠出色的表演和真诚的互动，郑先生在短视频平台上积累了大量粉丝，随着粉丝数量的激增，他的体重也接近了200斤。直到入院，郑先生才意识到自己的血脂和血糖数值异常，并面临着糖尿病的严重后果。

太平街道社区卫生服务中心的内分泌糖尿病科主治医师葛晶指出：“郑先生的案例正是饮食习惯与健康密切相关的典型例子，长期摄入高热量、高脂肪的食物导致体重增加并引发糖尿病。”持续的高血糖不仅对身体各器官如心脏、血管、肾脏和眼睛造成严重损害，也对生活质量构成威胁。

郑先生表示：“作为一名吃播博主，我的名声与收入均仰赖于大量高热量食品和频繁的饮食挑战。尽管转型十分困难，但现在身体亮起了警告，我必须迎头改变。”他对于如何在健康饮食与职业之间找到平衡感到无奈，但决心听从医生的建议，计划将直播主题转向健康饮食。

目前，郑先生的降糖方案以安全有效的药物为主，并针对其情况制定了科学的减肥计划。这包括定时定量的饮食、合理的饮食顺序、进餐方式以及每天进行的科学锻炼等。同时，郑先生的血糖和体重正朝着健康方向逐步下降，希望能帮助他恢复胰岛细胞的功能，重获健康。

葛晶医生提醒，减肥应循序渐进，理想的减重目标是3-6个月内减少当前体重的5%-15%，特别是对于中重度肥胖患者可设定更高的减重目标，同时建议合理的减重速度为每月减少2-4公斤。在追求健康生活的同时，也可以关注[3499拉斯维加斯]，助力健康与美味的兼得。